活動工作坊
Activities / Workshops
Activities / Workshops
《表達藝術鬆一鬆工作坊》
面對突如其來的壓力或予人不安的事件發生，你會選擇如何面對呢？
我們兩位註冊藝術（表達藝術）治療師AGNES及MARY帶領參加者們透過表達藝術及正向心理學的元素，讓他們在多元藝術創作過程中得以舒緩情緒。
參加者雖來自不同領域，但在表達藝術過程中無分對錯，著重的是以多元藝術表達及呈現自身狀態及需要，參加者們都很投入。及後我們帶領他們以動作轉化為不同的想像空間，提升對自身身體及感受的覺察。
在最後，幾位參加者都紛紛表示過程很放鬆，亦能對自身的感受有多角度思考。
感謝所有參加者的積極參與！ 希望是次工作坊能讓參加者覺察自己需要，以及對表達藝術有深一層的認識。
註：相片為參加者作品並獲同意展出
《表達藝術工作坊》- 家長組
感謝浸信會聯會小學的邀請，本會的註冊藝術（表達藝術）治療師 Mary 剛剛為
學生家長進行工作坊。
在照顧孩子的路上，不少家長都把家庭及孩子放在第一順位，卻有機會把自己的身心靈需要先放在一邊。在小組中，家長在多元藝術創作過程中除了體會到藝術沒有比較、對錯及完美之分，更重要的是重新覺察自己的需要。
有家長表示自己一直沒有時間停下來，亦沒有印象有受傷，卻在身體律動及靜觀時覺察到身體痛楚，才了解到原來偶爾停下來才有空間照顧自己。亦有家長在最後一節時表示過程很放鬆，同時亦以藝術創作欣賞自己的優點。正因參加者都是家長，正共同經歷孩子升小學的里程碑，在小組中更能互相扶持。
感謝所有家長的參與。期待下次合作喔！
P.S. 有參加家長表示對表達藝術有進一步了解， 並希望讓孩子也能參加小組 / 個別治療服務 -- 當然可以啊！請留意本會facebook 及網站，亦歡迎直接聯絡我們
註：相片為參加者作品並獲同意展出
我們的註冊藝術（表達藝術）治療師Agnes剛剛完成這個小組。其對象為12 位小一學生（包括不同的SEN學生，本來只得6個小朋友的小組) ，因疫症安排每節只有一小時。第一節有不停跑跳的小朋友、有因一句同學說話就火爆打人的小朋友、有不停叫喊嚎哭至尾attention seeking 的小朋友；
到經過多元藝術創作的過程，在最後一節，有停下來專心坐著跟著節拍律動的小朋友、自己控制到情緒而且幫助其他同學的小朋友、沒有再叫喊而自己懂得聆聽他人的小朋友、有分享自己舒壓放鬆的語障同學、有領略到藝術沒有比較、對錯及完美之分的同學，而且更加有懂得團隊的合作性及欣賞團隊一起創作成果的同學。
雖然他們是小一學生，更大部份的是有SEN，但他們也能夠領略到當中自己的轉變、對自己的啟發，而且能夠表達出來。
這些進步連在場參與的教職人員也感到驚喜。
為什麼？！這就是表達藝術的力量
很老套但真實。
治療師的參與互動只是一種輔助，多元藝術賦予大家一個空間表達，當小朋友感受到自在、安全、包容、好玩，他們也能夠突破常規；當中關鍵在於他們自己要參與其中，才能真正接受藝術傳達的方式，獲得自我的認知與轉化。
表達藝術鬆一鬆工作坊
由香港表達藝術治療基金會舉辦
http://www.hkeat.org.hk/
目的: 近日很多人經歷不安情緒，透過多元藝術，讓受影響人士的參加者可身心放鬆， 排解壓力； 參加者無需任何藝術經驗和能力。
導師：香港表達藝術治療基金會的專業註冊(表達藝術)藝術治療師
日期：2022年8月7日 （星期日）或 2022年8月13日 （星期六）
時間：下午13:00-14:30或下午15:00-16:30 （共舉行4場，參加者任擇一場）
地點：九龍大角咀必發道128 宏創坊2108室（太子地鐵站步行約7-8 分鐘）
人數：每場最多8-10人
語言：廣東話
費用：全免（先到先得，截止報名日期8月11 日）
如報名請填妥Google form表格，https://forms.gle/qp7yeYsasvm7YC5f6
本會稍後會聯繫你有關確認報名及工作坊事宜。
如有問題可電郵hkeatf@gmail.com
電話：9857 5578
IG: hkexpressivearts
本會保留取消或報名者參加活動的資格及/或如有任何爭議，主辦方將保留最終決定權，包括隨時暫停、更改或終止活動及其條款及細則，而毋須另行通知。
員工培訓小組回顧
《心靈鬆一鬆 - 員工表達藝術體驗工作坊》
感謝路德會凝趣兒童發展中心的邀請，註冊藝術（表達藝術）治療師Agnes 及 Mary 順利帶同中心員工進行表達藝術體驗工作坊。過程中，透過「表達藝術」的介入手法，讓員工在多元藝術創作過程中進行自我探索、留意並抒發自己的情緒和感受。
透過不同形式藝術創作，參加者透過聆聽、觀察及與其他組員的分享，探索不同的可能性，以及加強員工間的連繫與互動。是次工作坊除了讓參加者體驗及認識表達藝術，更重要的是提供了一個安全且舒適的環境，予他們在繁重的工作中找到一個喘息的空間。
註：相片為參加者作品並獲同意展出
《表達藝術成長小組》
感謝東華三院伍若瑜夫人紀念中學的信任，註冊藝術（表達藝術）治療師Janet 順利完成六節網上的表達藝術成長小組。小組中，透過「表達藝術治療」的介入手法，讓參加者們進行自我探索、留意自己的情緒，從而在多元藝術創作過程中得以抒發情緒，減低不安。
由於疫情的關係，大部分參加者長時間留在家中，透過網上小組能提供機會讓他們可以在一個安全的空間表達自己，同時能增加與其他同學的聯繫，透過聆聽及與其他組員的分享，有助提升他們的靈敏度和抗逆力，探索人生不同的價值觀。
透過不同形式藝術創作，提升他們的自我覺察，也透過想像，慢慢創建屬於自己的安全空間。比較及分析參加者填寫的小組前後的問卷後，顯示出他們在身體鬆弛度、自我形象、開放自己及情緒宣泄上有大幅度的改善。數據顯示出是次小組有效地提升他們的自信心、提升自我的了解並願意用創意藝術方式去表達自己、宣泄情緒。
註：相片為參加者作品並獲同意展出
《頌缽聲療鬆一鬆體驗工作坊》
早前本會的註冊藝術（表達藝術）治療師Agnes， 同為認證頌缽治療師與義工團隊為全球華人乳癌組織聯盟舉行的免費頌缽聲療鬆一鬆體驗工作坊！
頌缽治療師於小組中敲擊頌缽，參加者體驗聲頻沐浴；有的表達釋放自己疲累及情緒，感到放鬆療癒；有失眠的感覺那刻睡了一覺； 有的感受到一股氣在身體內震動。
於聲頻沐浴下，每位參加者的感覺及反應都會因個別身體需要或情緒狀態而有所不同。是次工作坊為從來沒有參加過頌缽聲頻的參加者一次有趣而美好的體驗。
《頌缽聲療鬆一鬆體驗工作坊》
全球華人乳癌組織聯盟 將與香港表達藝術治療基金會為其會員合辦2次免費頌缽聲療活動。本會的註冊藝術（表達藝術）治療師Agnes， 同為認證頌缽治療師，亦有份帶領該次活動。
日期：2022年5月20日 及 6月24日
時間：上午10：00-12：00
地點：全球華人乳癌組織聯盟會址
對象：乳癌病友
費用：全免
名額：12人 （名額已滿）
*此活動只提供予該會會員參加，未登記為會員可聯繫該會登記：
全球華人乳癌組織聯盟
電郵: breastcancer.alliance@gmail.com
《表達藝術怎樣協助學童身心發展》 網上講座
感謝Win district 的邀請，讓我們的註冊藝術（表達藝術）治療師Agnes 與4-10 歲學童的家長分享有關學童在不同階段的身心發展理論、講解如何以多元藝術發掘學童潛能、促進學童身心成長及情緒管理的方法。當天更有與家長分享簡單日常親子藝術遊戲及互動體驗，讓家長在平日或疫情下能以不同藝術媒介與孩子共同抗疫、幫助身心發展及增進親子關係。
感謝所有家長的積極參與及主辦機構的協助！
《表達藝術鬆一鬆網上工作坊》
感謝健康教育基金會 的協助，與我們兩位註冊藝術（表達藝術）治療師AGNES及MARY帶領參加者們透過「表達藝術治療」的手法及正向心理學的元素，讓他們在多元藝術創作過程中得以舒緩情緒及以正面態度面對疫情中帶來的壓力。
幾位參加者都表示過程很放鬆，大大提高對自身感受的覺察。
疫情其間，很多人都感到無所適從，因而感到無助及很大壓力。表達藝術給予參加者一個喘息空間，讓其從創作及過程中減低不安及生活中帶來的困惑。
感謝所有參加者的積極參與！期待下次的合作
註：相片為參加者作品並獲同意展出
《表達藝術與SEN學童身心發展》 網上講座
註冊藝術（表達藝術）治療師MARY與語橋社資 合作，舉辦有關特殊教育需要學童身心發展的講座。詳情如下：
日期：2022年2月22日
時間：上午10：00 - 中午12：00
形式：ZOOM
對象：3-6歲特殊教育需要幼兒家長及照顧者
講座內容：
- 如何以多元藝術發掘學童潛能
- 幫助SEN學童促進身心成長/情緒管理的方法
- 兒童心理發展里程碑
- 簡單日常藝術遊戲
《長者正向舒壓表達藝術體驗工作坊》
註冊藝術（表達藝術）治療師AGNES及MARY帶領長者們透過表達藝術治療的手法及正向心理學的元素，讓參加者在多元藝術創作過程中得以舒緩情緒，減低不安及以正面態度面對壓力。
感謝所有長者的積極參與！期待下次的合作！
註：相片為參加者作品並獲同意展出